El plan nutricional de Satriano: ayuno y papilla antes del 0-1 al Real Madrid
AS detalla que Satriano implementa ayuno intermitente y papilla de arroz previa al partido, con plan ajustado por analíticas, en el 0-1 ante el Real Madrid.
El lunes, Getafe vence 0-1 al Real Madrid con gol de Martín Satriano en el 39', y AS describe el protocolo nutricional que el uruguayo sigue desde Navidades: ayuno intermitente y una 'pócima' previa de proteína con crema de arroz para lactantes. El enfoque, ajustado con analíticas de sangre, se integra en la preparación del fútbol moderno según la publicación.
Según Javier Fernández Ligero (Nutriligero), la dieta limita el gluten y concentra las cargas de hidratos en patata y boniato cocidos y enfriados para generar almidón resistente. El propio jugador solicitó el plan con antelación por WhatsApp: 'Luego cuando puedas mándame el plan que se viene un lindo partido así no me falta nada'. En ese mismo partido, AS registra siete paradas de David Soria y 2,41 goles evitados, dato que contextualiza el 0-1 del equipo azulón.
Puedes encontrar más información en:
Regístrate aquí para recibir nuestro newsletter
